Le Forex (Marché des changes)

La leçon d'aujourd'hui va se pencher sur ce qui est peut-être la plus frustrante de toutes les erreurs de trading : rendre ses bénéfices de trading sans aucune raison valable. Soyons clairs dès le départ : il y a de bonnes et de mauvaises raisons de rendre ses bénéfices au marché.

Les bonnes raisons sont simples : toutes les transactions ne sont pas gagnantes, même si vous suivez votre stratégie de trading avec une discipline parfaite. Les transactions perdantes sont combinées aux transactions gagnantes pour toute stratégie de trading donnée, et ces gagnants et perdants sont distribués de manière aléatoire. Il n'y a aucune raison de s'énerver ou de se fâcher si vous récupérez des bénéfices sur l'un de ces trades perdants, disons, naturels. Il vous suffit de dire que cela fait partie du jeu ou que c'est un "coût de l'activité sur le marché", et de passer à autre chose.

Maintenant, les mauvaises raisons de rendre vos bénéfices de trading sont celles qui vous donnent envie de prendre une batte de baseball et de vous frapper la tête à plusieurs reprises parce que vous "saviez que vous n'auriez pas dû", mais vous l'avez fait quand même. Ce dont je parle, c'est de rendre les bénéfices de trading parce que soit vous ne savez pas ce que vous faites, soit vous êtes dépendant du marché, ou peut-être même les deux. Discutons de ce sujet un peu plus en profondeur pour que vous puissiez comprendre pourquoi vous continuez à rendre vos bénéfices et, espérons-le, y mettre fin.....

Préparer le terrain pour la dépendance au trading

Il est bien connu que les personnes qui utilisent uniquement de l'argent liquide ou des cartes de débit dépensent moins d'argent chaque mois que si elles utilisaient une carte de crédit. Pourquoi ? Eh bien, d'un point de vue psychologique, lorsque vous avez une carte de crédit dans votre portefeuille tout le mois avec une limite de crédit de 10 000 €, vous êtes beaucoup plus susceptible d'acheter quelque chose que vous ne pouvez pas vraiment vous permettre, que si vous utilisiez seulement de l'argent liquide. C'est parce que lorsque l'argent n'est pas réel, vous ne ressentez la douleur que plus tard.

Une carte de crédit n'est pas de l'argent réel ; ce n'est pas de l'argent liquide. Elle vous perturbe donc psychologiquement puisqu'il existe un sentiment de déconnexion entre vous et l'argent que vous dépensez. Lorsque vous n'êtes pas attaché à l'argent que vous dépensez, vous êtes beaucoup plus susceptible d'en dépenser beaucoup plus.

Quel est le rapport avec le trading, me direz-vous ?

Avec votre compte de trading, vous regardez des chiffres sur un écran d'ordinateur, et non de l'argent réel et tangible. Cela ressemble à l'utilisation d'une carte de crédit ou de jetons dans un casino, car il n'y a pas de "sensation d'argent" tangible. Les êtres humains se comportent simplement différemment lorsqu'ils utilisent de vrais billets ayant cours légal qu'ils peuvent toucher et sentir, c'est-à-dire qu'ils agissent de manière plus responsable et plus logique.

En ce qui concerne la restitution de vos bénéfices au marché, tout commence par ce sentiment de ne pas être attaché à l'argent de votre compte de trading. Lorsque vous réalisez une transaction gagnante, il est naturel d'avoir l'impression que le marché vous a "donné" l'argent, mais qu'il ne vous appartenait pas au départ, puisqu'il n'y a pas d'échange d'argent tangible. Ainsi, vous avez peu d'attachement émotionnel aux profits que vous venez de réaliser sur cette dernière transaction. C'est une partie du trading où l'absence d'attachement émotionnel est en fait une mauvaise chose.

Vous voulez sentir que l'argent que vous venez de gagner vous appartient. Vous devez sentir qu'il est à vous si vous voulez le conserver. Il EST à vous. Qu'est-ce qui vous empêche de retirer la plupart de vos bénéfices de trading de votre compte chaque mois ? Je vous garantis que si vous tenez dans vos mains ces 1 000, 10 000 ou 20 000 euros fraîchement gagnés, vous serez beaucoup plus sur la défensive que si vous les laissiez simplement sur votre compte de trading. Cependant, pour comprendre pourquoi la plupart des traders ne retirent pas leurs bénéfices, nous devons nous plonger plus profondément dans la dépendance et le subconscient...

Le trading et la dépendance

La dépendance au trading est essentiellement une dépendance au jeu. Les gens ignorent souvent qu'ils sont dépendants ou sont dans le déni après avoir appris qu'ils ont un "problème" de jeu ou de trading. Ils finissent par être tellement absorbés par le plaisir d'être sur le marché qu'ils ne peuvent plus penser clairement à ce qu'ils font réellement.

Selon l'article "How The Brain Gets Addicted to Gambling" paru dans Scientific American :

"Les recherches menées à ce jour montrent que les joueurs pathologiques et les toxicomanes partagent bon nombre des mêmes prédispositions génétiques à l'impulsivité et à la recherche de récompenses. Tout comme les toxicomanes ont besoin de doses de plus en plus fortes pour se défoncer, les joueurs compulsifs s'engagent dans des aventures de plus en plus risquées. De même, les toxicomanes et les joueurs compulsifs présentent des symptômes de sevrage lorsqu'ils sont séparés de la substance ou de l'excitation qu'ils désirent."

Un trader qui est accro au trading est en réalité accro au risque. C'est le sentiment d'avoir de l'argent à risquer qui libère la dopamine, substance chimique qui procure une sensation de bien-être, dans son cerveau. Tout comme un toxicomane, une tolérance s'installe au fil du temps, et cette tolérance signifie que le trader doit continuer à risquer de l'argent (en faisant trop de transactions et/ou en risquant des montants de plus en plus élevés) s'il veut continuer à ressentir ces sentiments "positifs" de frisson et d'excitation.

Ainsi, nous pouvons être mentalement stimulés par le risque et la perte, et cela peut être un cercle vicieux qui se répète jusqu'à ce que vous épuisiez votre compte. Cela peut même vous amener à faire exploser votre compte en permanence, puis à le réapprovisionner jusqu'à ce que vous soyez ruiné, tout cela parce que vous recherchez cette sensation d'être sur le marché, parce que vous êtes dépendant de la montée de dopamine.

Nous pouvons voir à quel point une dépendance au trading peut être dangereuse, et souvent aveuglante. Le fait qu'il n'y ait pas de lien physique avec l'argent que vous risquez, comme nous l'avons vu précédemment, rend la dépendance au trading encore plus facile. Essentiellement, lorsque vous êtes trader, vous avez de multiples forces qui travaillent pour essayer de vous rendre dépendant du marché, du sentiment d'être "sur le marché" en permanence. C'est à vous de vous assurer que vous ne devenez pas dépendant.

Le même article cité plus haut dit :

"Une nouvelle compréhension du jeu compulsif a également aidé les scientifiques à redéfinir la dépendance elle-même. Alors que les experts avaient l'habitude de considérer l'addiction comme une dépendance à un produit chimique, ils la définissent désormais comme la poursuite répétée d'une expérience gratifiante malgré de graves répercussions. Cette expérience peut être l'euphorie de la cocaïne ou de l'héroïne ou le frisson de doubler son argent au casino."

C'est le sentiment de risque qui nous rend dépendants, et non, malheureusement, le sentiment de gagner de l'argent et de faire des bénéfices. C'est la raison pour laquelle les gens rendent leurs bénéfices de trading ; la sensation réelle de gagner de l'argent sur une transaction gagnante n'est rien en comparaison de l'excitation chargée de dopamine qu'ils ressentent en replongeant et en risquant cet argent sur le marché. Ainsi, qu'il s'agisse de votre propre capital ou des bénéfices que le marché vous a offerts, vous recherchez émotionnellement le risque pour satisfaire votre dépendance au trading (une dépendance dont vous ne soupçonnez peut-être même pas l'existence).

Comme je l'ai dit, c'est un cercle vicieux qui vous consumera, si vous le laissez faire. Vous devez en prendre conscience et établir un plan et un effort concerté pour le combattre.