Le Forex (Marché des changes)

Le stress lié au trading peut vous épuiser si vous ne faites pas attention, il est donc important de savoir comment le gérer. Voici trois étapes pour vous aider à gérer le stress lié aux trading des marchés financiers :

1. Reconnaissez votre stress

Reconnaître votre stress est la première étape pour le surmonter. Vous devez vous avouer ouvertement que vous vous sentez menacé, anxieux ou dépassé.

Après avoir reconnu vos sentiments, observez comment vous réagissez au stress. Le stress vous fait-il paniquer ? Vous pousse-t-il à prendre des décisions impulsives ? Avez-vous les mains moites ? Prenez note de vos émotions, de vos pensées et de vos actions, et notez-les dans votre journal de trading pour les examiner plus tard.

2. Calmez-vous !

Avez-vous déjà pris une décision de trading par pure panique ? Si oui, vous serez probablement d'accord avec moi pour dire que le stress peut souvent mener à de mauvaises décisions. Lorsque votre esprit est submergé par trop d'émotions, il est probable que vous ayez de la difficulté à faire le vide dans vos pensées et à vous concentrer sur les facteurs qui sont vraiment pertinents pour vos investissements.

Si vous vous trouvez dans cette situation, prenez une grande respiration et éloignez-vous des graphiques pendant un certain temps. Utilisez ce temps pour rassembler vos pensées et isoler les émotions qui pourraient obscurcir votre prise de décision. Vous pouvez aussi écouter de la musique classique pour à méditer et penser clairement.

3. Identifiez la source de votre stress.

Qu'est-ce qui vous stresse ? Plus vite vous pourrez identifier la source de votre stress, plus vite vous pourrez l'aborder ou l'éliminer.

En localisant la source de votre stress, vous pouvez déterminer si votre anxiété est bien fondée. Posez-vous les questions suivantes :

• Les conditions du marché ont-elles changé d'une manière qui invalide ma stratégie de trading ?
• Les risques ont-ils augmenté ?
• Compte tenu de la situation actuelle, devrais-je même me sentir stressé ?

Parfois, il suffit d'une évaluation objective de la situation pour se vider l'esprit et mettre les choses en perspective.

Dans certains cas, déterminer la cause de votre stress peut aussi vous aider à l'éviter à l'avenir. Par exemple, si vous constatez que vous êtes souvent submergé par la peur et que vous avez tendance à prendre des décisions impulsives lorsque vous négociez les nouvelles, vous pouvez envisager de fermer vos positions avant que des événements majeurs ne se produisent à l'avenir.

Le stress est un élément typique du trading, car le risque de perdre est toujours à portée de main. Ce qui est important, c'est que vous soyez capable de réagir au stress de la bonne manière ; c'est vraiment la seule chose que vous pouvez contrôler. Après tout, le stress peut conduire à de bons ou de mauvais résultats selon la façon dont vous y réagissez.

Le stress peut être négatif pour le trading si vous laissez la peur vous paralyser ou obscurcir votre jugement. Par contre, il peut être positif lorsque vous l'utilisez pour devenir plus alerte et vous concentrer sur les défis qui se présentent à vous.

Ne vous permettez pas d'être victime du stress lié au trading. Les conseils dont je vous ai parlé peuvent vous aider à combattre le stress, à prendre le contrôle de vos émotions et à mieux vous concentrer sur vos activités de trading.

Si vous lisez cet article, c'est que vous voulez gagner de l'argent. Après tout, c'est pour cette raison que chaque trader a commencé sa carrière sur les marchés financiers. Comme beaucoup, il est probablement assis devant l'ordinateur tous les jours pendant des heures pour analyser le marché, planifier ses transactions et les exécuter.

Mais, d'une manière maladroite et tordue, il s'avère que votre désir et votre quête de gagner de l'argent sont peut-être ce qui vous empêche de réussir sur le marché.

Si vous utilisez des expressions comme "j'ai gagné de l'argent" et "j'ai perdu de l'argent" lorsque vous parlez de vos transactions, vous suggérez que vous êtes en contrôle et entièrement responsable des résultats, bons et mauvais.

C'est certainement une bonne chose que chaque trader assume la responsabilité du résultat final, mais cela peut ajouter un stress et une pression inutiles à une activité qui a déjà beaucoup de poids à elle seule.

Jeu d'échec

Pour les débutants, le trading est un jeu d'échec. Cela met chaque opérateur en position de gérer constamment l'échec, ce qui ajoute un stress inutile parce que l'échec n'est pas quelque chose que nous traitons souvent en dehors du marché, surtout si l'on considère une culture comme la nôtre qui nous enseigne que nous devons gagner tout le temps et l'échec est inacceptable.

Lorsque nous faisons de l'argent sur le marché, nous nous félicitons, nous nous tapotons le dos et nous nous sentons comme les gens les plus intelligents. Nous répétons des phrases comme "Je l'ai fait", "Bon travail". Quand nous perdons, nous nous infligeons des punitions : "Je suis un idiot", "Je suis un perdant", "Quelle idée stupide", ce sont des phrases avec lesquelles nous nous punissons lorsque nous avons perdu. Si une personne aime constamment se figer mentalement, elle peut le faire, mais ce n'est pas la bonne façon d'opérer sur le marché, et ce n'est pas la bonne façon de vivre.

Aucun trader n'a le contrôle total

Un point important que chaque trader doit comprendre est que faire de l'argent sur le marché n'est pas complètement sous votre contrôle. Tout comme un joueur de poker peut avoir de bonnes cartes, bien jouer sa main et faire tout ce qui est en son pouvoir correctement, il peut finir par perdre, la même chose arrive au trader. Parfois, vous pouvez tout avoir en votre faveur et soudain, quelque chose se produit sur le marché qui finit par compliquer les choses.

Cela peut ressembler à une proposition perdue d'avance, mais c'est la réalité. Gagner de l'argent n'est pas totalement sous votre contrôle (toute opération sur le marché, aussi bonne soit-elle, peut rapidement devenir une position perdante pour des raisons totalement hors de votre contrôle), et se sentir comme un échec la plupart du temps n'est pas bon pour votre psychisme étant donné la confiance nécessaire pour pousser le bouton acheter / vendre et jouer à ce jeu.

Une meilleure alternative

Au lieu de se mettre toute la responsabilité sur soi-même pour faire de l'argent sur le marché, l'objectif devrait être complètement sous notre contrôle, plus quantifiable et beaucoup moins stressant.

L'objectif devrait être d'exécuter de bonnes transactions dans des conditions favorables et rien d'autre. Et à partir de là, le trader peut s'évaluer lui-même en fonction de ce qu'il a fait exactement, et non en fonction de l'argent obtenu. De cette façon, nous nous jugeons nous-mêmes en fonction de l'atteinte ou non de cet objectif, et non en fonction de notre capacité à gagner de l'argent, comme la plupart le font (une approche qui peut entraîner de la frustration pendant les périodes de perte).

Supposons, par exemple, le cas d'un trader qui négocie des actions de bonne qualité appartenant à de bons secteurs et dont la stratégie est basée sur l'entrée sur le marché dans le sens de la tendance. Ce trader peut juger de sa performance à l'aune d'une exécution correcte de ses transactions, d'une gestion intelligente de ses positions et d'une sortie du marché conforme à son plan. Selon son objectif général, qu'il ait obtenu ou non de l'argent n'est pas si pertinent : s'il a mené ses opérations avec discipline selon sa stratégie de trading, alors il a accompli son travail. Ce trader sait qu'à long terme, les profits viendront et s'occuperont d'eux-mêmes.

Par conséquent, ce trader ne sera pas soumis au stress de déterminer ce qui va se passer sur le marché. Il ne sera pas non plus sous la pression de faire de l'argent parce que ce n'est pas son travail.

Votre travail consiste à exécuter correctement les transactions, à prendre de bonnes décisions, à gérer correctement vos positions - tout ce qui est sous votre contrôle, c'est-à-dire tous les facteurs qui sont quantifiables et qui sont basés sur l'expérience et le plan antérieurs du trader.

En fin de compte, le trader peut avoir deux trades gagnants ou deux trades perdants, mais cela n'a pas d'importance si à long terme, il est un trader rentable parce qu'il exécute ses trades correctement.

De cette façon, le trader sera plus détendu, car il se jugera lui-même sur la base de critères qu'il contrôle, et il ne sera pas sous le stress d'avoir à faire de l'argent tous les jours. Cela peut être la base d'un succès futur, et non l'alternative qui consiste à vous évaluer pour des choses qui ne sont pas sous votre contrôle.

Un trader doit se rappeler que son travail n'est pas de gagner de l'argent, mais d'exécuter méthodiquement les opérations selon son plan.

Avec la généralisation des réseaux électroniques de trading, le trading de devises est maintenant plus accessible que jamais. Le marché des changes, ou Forex, est notoirement le domaine des banques d'investissement, pour ne pas mentionner les hedge funds et les sociétés internationales. À première vue, la présence de ces grandes entités peut sembler intimidant pour l'investisseur individuel. Mais la présence de ces groupes puissants dans un marché international massif peut également fonctionner à l'avantage du trader particulier. Le marché du forex offre le trading 24 heures par jour, cinq jours par semaine. Il est le plus grand marché et le plus liquide au monde. Selon la Banque des règlements internationaux, le volume moyen du trading sur le marché des changes est 5,3 billions par jour.

Opportunités de trading

Le nombre de devises sert à garantir un niveau extrême de la volatilité au jour le jour. Il y aura toujours des monnaies qui se déplacent rapidement vers le haut ou vers le bas, offrant des possibilités de profit (et de risques de pertes) pour les traders astucieux. Pourtant, comme pour les marchés boursiers, le forex offre beaucoup d'instruments pour atténuer les risques et pour bénéficier de la hausse ou de la baisse des marchés financiers. Le forex offre également un effet de levier très important et de faibles exigences de marge par rapport au trading des actions en bourse.

De nombreux instruments sont utilisés pour spéculer sur les devises : contrats à terme, options, spread betting, contrats de différence (CFD) et le marché au comptant. Les instruments sur le marché des changes offrent souvent des tailles de transactions minimales (le marché au comptant, par exemple, nécessite une taille minimale de 100 000 unités de la devise de base), l'utilisation de la marge est donc absolument essentielle pour trader ces instruments.

Acheter et vendre des devises

En ce qui concerne les détails de l'achat et de la vente sur le forex, il est important de noter que les monnaies sont toujours fixées par paires. Tous les trades conduisent à l'achat simultané d'une devise et la vente d'une autre. Cela nécessite un mode de pensée un peu différent par rapport aux marchés boursiers.

Cotation des devises

Les cambistes doivent également se familiariser avec la façon dont les monnaies sont cotées. La première devise de la paire est considérée comme la devise de base ; et la seconde comme la devise de cotation. La plupart du temps, le dollar américain est considéré comme la devise de base et les prix sont exprimés en unités de 1 $ US par devise de contrepartie (par exemple, USD / JPY et USD / CAD).

Les cotations forex comprennent toujours un cours acheteur et un cours vendeur. L'offre est le prix auquel le teneur de marché (ou market maker) est prêt à acheter la devise de base en échange de la contre devise. Le prix demander est le prix auquel le teneur de marché est prêt à vendre la devise de base en échange de la contre devise. La différence entre l'offre et la demande est appelée le spread.

Le coût pour prendre une position est déterminé par le spread. La plupart des principales paires de devises sont évaluées à quatre décimales, le dernier chiffre qui est appelé un point ou un pip. Par exemple, si l'USD / JPY est coté avec une offre de 134.3920 et une demande de 134.3924, le spread de quatre pip est le coût de cette position. Dès le début le trader doit payer le coût de quatre pips, ce qui nécessite un mouvement favorable pour que la position revienne à l'équilibre.

En savoir plus sur la marge

Le trading du forex exige également que le trader pense d'une manière légèrement différente par rapport à la marge. La marge sur le marché des changes n'est pas un acompte sur un futur achat de l'équité, mais un dépôt sur le compte de l'opérateur qui couvrira les éventuelles pertes futures. Un système de trading de devises typique offre un levier très important pouvant atteindre 1:500. Le système calcule automatiquement les fonds nécessaires pour les trades en cours et vérifier la disponibilité de la marge avant d'exécuter d'autres opérations.

Conclusion

Comme on peut le voir immédiatement, le trading du forex nécessite un mode de pensée légèrement différente par rapport aux marchés boursiers. Pourtant, pour son extrême liquidité et la multitude de possibilités de profits en raison des fortes tendances et des niveaux élevés d'effets de leviers disponibles, le marché des devises est très apprécié des trader expérimentés. Cependant, les risques sont importants, les traders doivent impérativement maîtriser les méthodes de gestion des risques.